SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • Spalenie nieco tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli chcesz efektu to na twoim miejscu bym zaczoł biegac , a co do roweryku moze byc stacjonarny , ewentualnie poczytałbym sobie na temat CF z uzyciem własnego ciała. Sukcesem duzym jest odpowiednia dieta.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2013-11-11 10:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm w mobilnej wersji sfd nie moglem. choxiaz nie wiem po co ankieta skoro nie pytam czy moge. wiecz recznie: wiek 26 waga 80 wzrost 178 bf 18% wczesniejsze cykle meta bez diety 3 lata temu. dieta jest ok 4000 kcal 55% ww 30% b 15% t typ budowy ekto z tendencja do brzuszka osiagi klata mc siad 90-110kg cel masa

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2014-05-14 09:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyborem białka.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw bialko zbudowane jest z aminokwasow bcaa, wiec jezeli mowa o bialku pelnowartosciowym, czyli wpc, kazde bedzie takowe w sobie zawieralo;-) ogolnie oba biala co podales sa bardzo dobre, wiec smialo mozesz celowan w jedno z nich

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2016-07-01 19:46:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • mix antyzmęczeniowy

    Post
    Doping

    matura w ogóle nie trzeba się przejmować !!! w sensie że jest łatwa, a nie bez znaczenia...=D Smalec co to ? bo w google nie wyszukuje ... =) Zmieniony przez - debe w dniu 2007-02-27 08:53:23

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2007-02-27 08:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zjazd z irlandii

    Post
    Polacy za granicą

    zobacz na www.gazeta.ie jest forum na tej stronce. Ja się nie orientuje co i jak. Jeszcze k.rva parę miesięcy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2008-09-17 22:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zjazd z irlandii

    Post
    Polacy za granicą

    [...] boje powrotu, najbardziej wypłaty ale sadze ze to juz najwyższy czas zeby zaczac normalne zycie a nie jakas tułaczke po swiecie. co do gazety.ie nie weim czemu jakis blad jest, zawsze bylo normalnie. nie moge pojsc do tax office bo nie bede mial zadnych dokumenow, koncze prace we wtorek a w srode juz lece na wakacje, podobno dopoki nie wyplaca [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2008-09-18 23:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ułoż diete i polec dalej tym planem i zobaczysz czy beda efekty , a pewnie jak bedziesz miał dobra diete z dodatnim bilansem kalorycznym to masa pójdzie wiadomo ze oba plany sie nadaja , jednak jak jest postep to po co zmieniac Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-08-08 22:14:49

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2012-08-08 22:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczeka i aparat na zeby

    Post
    Sztuki Walki

    Nie chodzi o producentow, jezeli jest specjalnie do tego przystosowana to wole miec 100% bezpieczenstwa, tamtej szczeki nie musze formowac a everlasta co 2-3 miechy bym musial, wiec wychodzi nawet taniej.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2013-01-18 11:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczeka i aparat na zeby

    Post
    Sztuki Walki

    Mam jedno pytanie co do owej "specjalnej" szczęki. Skoro w poprzednim temacie napisałem iż "łuk" czy też linia zębów się przesuwa i należy formoważ zwykłą szczękę na nowo bądź też ją wymieniać to szczęka od twojego dentysty czy kogoś tam za ponad 200 złotych jest z mądrego materiału który na nowo formuje się sam?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2013-01-21 13:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pit bull Mixed Martial Arts

    Post
    Targowisko

    ****a co to targowisko ciuchow z bazaru! GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4212 Data: 2003-12-12 14:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pit bull Mixed Martial Arts

    Post
    Targowisko

    [...] Fubu. Teraz sie biora za lonsdal i everlasta. Dobrze ze tylko te kurtki i bluzy tluka bo jakby harringtony i polo rzneli to bym chyba niewiem co zrobil GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4212 Data: 2003-12-12 16:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc;)

    Post
    Ladies SFD

    Hantle 2kg to 3-4x mniej niż siatka z zakupami, więc co to za trening? Porządny trening siłowy 3x/tydz. + sensowne bieganie. Nie muszę wspominać, ze dieta to podstawa? W regulaminie masz mnóstwo linków, w których wszystko jest podane.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2012-08-05 15:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubei Testop-100

    Post
    Doping

    Witam, mam pytanie odnosnie tego tescia, chcem tez bic bedzie to moj pierwszy cykl mozecie podpowiedziec czy tak bedzie dobrze. 1 - 10 test 100mg E2D doradzili mi ze Hcg jest nie potrzebne co wy na to, i kiedy wrzucic Clomid ? z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2013-08-13 13:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spowolniony metabolizm, a skuteczne odchudzanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2016-03-06 16:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • megace,megalia

    Post
    Doping

    z tego co pamietam wybija progesteron. Lecz dla mezczyzn jest normalnie przepisywany.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3282 Data: 2016-04-04 06:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Provit 80 Olipm Waniliowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    To miks wpc i izolatu soi wiec nie ma co sie dziwic ze tak jest.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2018-06-18 22:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Provit 80 Olipm Waniliowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    20 lat temu smaki i rozpuszczalność były zdecydowanie gorsze. Jednak jest to kwestia gustu, więc nie ma co dyskutować.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2018-06-19 14:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai a starość

    Post
    Sztuki Walki

    zresztą metodyka treningowa tajów jest zupełnie inna , i często walczą bez ochraniaczy , co ma dosyć duże znaczenie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2004-11-27 19:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz jak jest zawsze znajdzie sie jakis baran co spubuje... A jak na ta chwile alchemia stoi meta antek wino i injekcja

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4542 Data: 2007-11-08 01:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • starych nie ma ale beda nowe. To ce teraz jest na topie takiego co mozna komus polecic jesli chodzi o undery?? EAP- Alchemia- Unichem- Axio- EC- BD- Skan-

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4542 Data: 2007-11-08 01:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)